voor: Kukuru
door: Giel Beelen
Na het lezen van haar boeken “Moeiteloos jezelf zijn’ en ‘De Emotieencevlopedie’ kon ik niet anders dan haar uitnodigen.
Deze week is Vera Helleman te gast, zij is trainer, coach, schrijfster en vooral voelexpert. De thema’s die haar werk kenmerken zijn: emotie, non-dualiteit en psychologie.
Tijdens ons gesprek hebben we het uitgebreid over deze onderwerpen en nog veel meer. We bespreken de 8 emotie thema’s die er zijn, wat je levensmissie kan zijn en hoe je om kan gaan met ego stemmen. Daarnaast komt manifesteren aan bod en ontleden we (non)dualiteit – polariteit en afgescheidenheid. Ook komen een aantal van haar favoriete boeken aan bod, autisme, en hoe Vera als kind was en hoe je kunt omgaan met trauma. —-

? :// . /vera —-
Hoofdstukken: 00:00 introductie 2:54 Vlees eten 4:40 Emotie 11:30 Kader 15:40 Emotie loskoppelen 90 seconden 19:00 Schaamte en schuld kader 23:32 Leven lichter maken 29:00 Hoofd en hart 34:30 Vrij zijn is emotioneel onafhankelijk zijn van anderen 38:00 Invloed van emoties 40:30 Trauma 44:00 Uit verbinding zijn 45:00 Schuld 47:00 Boeken Vera 57:26 Nondualiteit en de wet van aantrekking 58:00 Manifesteren 1:10:10 Flow 1:12:34 Hoe train je intuïtie? 1:15:00 Emotie encyclopedie 1:30:00 Manifestatie 1:31:00 Autisme 1:35:00 Ambitie 1:40:00 Dood 1:46:30 Hoe wil je herinnerd worden